O Nas
W Centrum Nutrycjologicznym "Zdrowie i Harmonia" wierzymy, że droga do pełni zdrowia i dobrego samopoczucia zaczyna się od świadomego odżywiania. Jesteśmy zespołem doświadczonych specjalistów, którzy z pasją i zaangażowaniem wspierają naszych klientów w osiąganiu ich celów zdrowotnych.
Nasza Filozofia
W naszym centrum podchodzimy do każdego klienta holistycznie. Nie postrzegamy człowieka jedynie przez pryzmat dolegliwości, z którymi do nas przychodzi, ale jako złożoną całość, w której ciało, umysł i duch są ze sobą nierozerwalnie połączone. Wierzymy, że prawdziwe zdrowie to nie tylko brak choroby, ale stan pełnej równowagi i harmonii na wszystkich płaszczyznach.
Kierujemy się wartościami takimi jak empatia, profesjonalizm, indywidualizacja, edukacja i ciągłe wsparcie. Zależy nam na budowaniu trwałych relacji z naszymi klientami, opartych na zaufaniu i wzajemnym szacunku. Każdy plan żywieniowy i terapeutyczny jest dopasowany do unikalnych potrzeb, preferencji i stylu życia danej osoby, ponieważ wiemy, że nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania dla wszystkich.
Naszym celem jest nie tylko pomoc w osiągnięciu doraźnych rezultatów, ale przede wszystkim wyposażenie klientów w wiedzę i narzędzia, które pozwolą im na trwałą zmianę nawyków i utrzymanie zdrowego stylu życia na lata. Edukujemy, inspirujemy i motywujemy, towarzysząc Państwu na każdym etapie transformacji.
Misja i Wizja
Nasza Misja
Naszą misją jest pomaganie klientom w osiągnięciu optymalnego zdrowia i dobrego samopoczucia poprzez spersonalizowane i oparte na dowodach porady żywieniowe. Dążymy do tego, aby każdy, kto do nas trafi, poczuł się zrozumiany i otrzymał skuteczne wsparcie w drodze do lepszego życia.
Angażujemy się w promowanie zdrowych nawyków żywieniowych i stylu życia, dostarczając rzetelnej wiedzy i praktycznych rozwiązań. Wierzymy, że inwestycja w zdrowie to najlepsza inwestycja w przyszłość.
Nasza Wizja
Naszą wizją jest stać się wiodącym centrum nutrycjologicznym w Polsce, kojarzonym z najwyższą jakością usług, innowacyjnym podejściem i autentycznym zaangażowaniem w dobro klienta. Chcemy być inspiracją dla zdrowego stylu życia i miejscem, gdzie każdy znajdzie kompleksowe wsparcie w dbaniu o swoje zdrowie.
Nieustannie rozwijamy nasze kompetencje, śledzimy najnowsze badania naukowe i wdrażamy skuteczne metody, aby zapewnić naszym klientom najlepsze możliwe rezultaty.
Nasz Zespół
Poznaj naszych wykwalifikowanych dietetyków, którzy z pasją i profesjonalizmem pomogą Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne. Każdy z nich wnosi unikalne doświadczenie i specjalizacje, tworząc kompleksową ofertę dla naszych klientów.
Anna Kowalska
Dyplomowany Dietetyk Kliniczny
Anna specjalizuje się w dietoterapii chorób autoimmunologicznych oraz zaburzeń hormonalnych. Ukończyła Warszawski Uniwersytet Medyczny, a jej pasją jest zdrowy styl życia i holistyczne podejście do pacjenta. Pomaga klientom odzyskać równowagę i poprawić jakość życia poprzez indywidualnie dopasowane plany żywieniowe.
- Choroby autoimmunologiczne
- Zaburzenia hormonalne
- Dietetyka roślinna
Piotr Nowak
Dietetyk Sportowy, Specjalista ds. Suplementacji
Piotr jest ekspertem w dziedzinie żywienia sportowców i osób aktywnych fizycznie. Pomaga w optymalizacji wyników, regeneracji oraz budowaniu masy mięśniowej. Posiada certyfikaty z zakresu suplementacji sportowej i jest aktywnym biegaczem maratońskim, co pozwala mu rozumieć potrzeby swoich podopiecznych z własnego doświadczenia.
- Żywienie w sporcie
- Budowa masy mięśniowej
- Suplementacja
Katarzyna Wiśniewska
Dietetyk Dziecięcy i Kobiet w Ciąży
Katarzyna z pasją wspiera rodziny w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat. Specjalizuje się w dietetyce dziecięcej, żywieniu kobiet w ciąży i karmiących piersią. Jej podejście jest pełne empatii i zrozumienia dla specyficznych potrzeb najmłodszych i przyszłych mam, pomagając im zdrowo rosnąć i rozwijać się.
- Dietetyka dziecięca
- Żywienie w ciąży
- Zdrowe nawyki rodzinne
Każdy z naszych specjalistów regularnie uczestniczy w szkoleniach i konferencjach naukowych, aby zapewnić Państwu dostęp do najnowszej wiedzy i najbardziej efektywnych metod leczenia i profilaktyki.
Nasze Podejście do Klienta
W Centrum Nutrycjologicznym "Zdrowie i Harmonia" stawiamy na kompleksowe i spersonalizowane podejście. Rozumiemy, że każdy człowiek jest inny, dlatego nasze metody pracy są elastyczne i dostosowane do indywidualnych potrzeb.
Holistyczna Ocena
Zaczynamy od szczegółowego wywiadu, który obejmuje nie tylko nawyki żywieniowe, ale także styl życia, poziom aktywności fizycznej, historię chorób, przyjmowane leki, poziom stresu i jakość snu. Uwzględniamy również preferencje smakowe, możliwości czasowe i budżet klienta.
Indywidualizacja Planu
Tworzymy spersonalizowane plany żywieniowe i rekomendacje, które są realistyczne i możliwe do wdrożenia w codziennym życiu. Nie narzucamy restrykcyjnych diet, a uczymy świadomego wyboru i zdrowych nawyków, które można utrzymać na dłuższą metę.
- Dostosowanie do stanu zdrowia i ewentualnych schorzeń.
- Uwzględnienie preferencji żywieniowych (np. wegetarianizm, weganizm).
- Elastyczność i możliwość modyfikacji w zależności od postępów.
- Wsparcie w wyborze odpowiedniej suplementacji.
Edukacja i Ciągłe Wsparcie
Wierzymy, że edukacja jest kluczem do trwałej zmiany. Podczas konsultacji wyjaśniamy zasady zdrowego odżywiania, uczymy czytać etykiety produktów i pokazujemy, jak planować posiłki. Naszym celem jest, abyś stał się ekspertem od własnego zdrowia.
- Nauka podstaw zdrowego odżywiania.
- Praktyczne porady dotyczące zakupów i gotowania.
- Zrozumienie wpływu jedzenia na samopoczucie.
Proces zmiany nawyków wymaga czasu i wsparcia. Jesteśmy z Tobą na każdym etapie, monitorując postępy, odpowiadając na pytania i motywując do dalszych działań. Oferujemy regularne konsultacje kontrolne oraz stały kontakt.
- Regularne konsultacje kontrolne.
- Dostęp do materiałów edukacyjnych.
- Motywacja i pomoc w pokonywaniu trudności.
Nasze podejście to nie tylko dieta, to kompleksowa opieka, która prowadzi do trwałej poprawy zdrowia i jakości życia. Zapraszamy do skorzystania z naszych usług i rozpoczęcia drogi do "Zdrowia i Harmonii".